Bikini eller badedrakt?
Jeg har blitt en sånn badedrakt dame jeg.
Før gikk jeg vel så ofte i bikini, men så kom årene sigende på og nå føles det mer kledd å gå i badedrakt. Forfengelighet kanskje eller bedre utvalg i badedrakter? Det kan være så mye. Men jeg sitter nå etter 6 vintre som isbader med en herlig drakter til å bade i eller bare sprade i, alt etter sesongen og temperaturen. En rosa, en orange, en grønn, to blå, to sorte og en med et nydelig mønster. Selv om jeg om vinteren også kan finne på å bade naken, er det gøy å ha fin badedrakt. Det løfter humøret.
Så var det kroppen som er inni!
Tilbake til alderen og faren for forfall. Det kan virke som der er tendenser til å sprenge både badedrakt og andre tettsittende plagg når en runder 50 års merket. Hvis du ikke har likt å bevege deg før, er det på høy tid å starte. Hvis du før har kunnet spise det meste uten at det gjorde noe, og fremdeles har det sånn er du heldig. Mange kvinner legger rett og slett på seg etter menopausen og merker at det er utrolig vrient å bli kvitt de kiloene.
Det er lite av dette som skjer over natta. Jeg ble ikke 7 kilo tyngre en helg i 2020. Det skjedde over flere år. Så det er jo umulig å gå ned 7 kilo på en helg også da. Men det er det jeg og kanskje du har lyst til! En pille, en trylleformel eller i hvert fall en løsning som ikke krever verken utholdenhet eller fokus. Vi elsker å drømme.
I dag er det 1. mars! Jeg reiser til Frankrike 16. mai. Jeg er ikke helt i mål med badedrakt kroppen, men jeg har en god plan. Det gjelder bare å holde meg til den slik at hver dag gjør en forskjell. Det dreier seg om Å STARTE! så gjelder det å IKKE GI OPP og så kan jeg FEIRE.
Vil du slå følge?
Min plan er enkel og jeg deler den gjerne. Du kan ha din helt egne, og kanskje du bare trenger en accountability partner eller “støttekontakt”. Å gjøre noe helt alene uten at noen vet er jo så kjedelig, og det er så lett å gi opp. Det er 2,5 måneder til 17. mai. Masse tid til å gå ned litt, krympe litt, få litt mer energi og bli litt mer fornøyd med det som i sommer skal bli den beste badedrakt kroppen du har hatt.
Jeg trodde jeg hadde for mange Facebookgrupper men here we go again. Vi må ha et sted å heie på hverandre. 1. mars 2023 er en fin dag!