Mørketid
På sørlandet kom det 20 cm snø på tirsdag og alt ble lyst og vakkert!
Julestemningen trengte seg på og selv om det ble tungvint med måking, så følte mange seg skikkelig happy. I dag er det onsdag og pøsregn og kuling i kastene. Snøen er vekk, alt ble mørkt igjen og det ble utrolig fristende å bare sitte inne og se ut i stedet for å løpe ut i verden og ha det gøy.
Sola gir oss D-vitamin om sommeren. Om vinteren gjør mørket at vi må sørge for å fylle på vitaminlageret selv. Maten vår som har forandret seg mye gjennom årene inneholder ikke nok av det vi trenger, dette vet vi.Så hvordan kan man vite at man har nok D-vitamin i kroppen, eller om man rett og slett mangler det?
Hvordan kan man vite noe som helst om at noe virker? Er det bare en følelse man får?
Etter å ha levd i 60 år og tatt vitaminer og kosttilskudd ( i perioder) i minst 50 kan jeg med hånda på hjertet si at jeg ALDRI har kjent en ting! Jeg har vært mye flink og jeg har droppa det i lange perioder. Jeg har tatt tran og gulpa i vei. Jeg har kjørt på med kapsler og pulver og tabletter så skuffer og skap har til tider vært fulle. Jeg er allikevel 100% sikker på at jeg ser resultater i dag av mye av det jeg har tatt! Men jeg aner ikke hva som var bra og hva som faktisk gjorde en forskjell. Nå er vi kommet så langt at 2 dråper blod kan fortelle deg masse om hvordan det står til med nivåer av både det ene og det andre. Så der er ingen unnskyldning for ikke å finne ut om du tar fungerer og om du faktisk prioriterer helsen din eller bare kaster penger ut av vinduet.
På apoteket har de mange hyllemeter med vitaminer og kosttilskudd. Jeg pleier egentlig alltid å spørre etter det beste når jeg skal kjøpe noe. Nå viser det seg at det beste får du ikke kjøpt på apoteket. Et testbasert og persontilpasset tilskudd får du tak via fornøyde kunder som for eksempel meg. Jeg kan fortelle deg om resultatet av min D-vitamintest og hjelpe deg å ta din egen! Den beste måten å finne fram på er jo personlig anbefaling, ikke sant?
For jeg har planer om å holde meg frisk i vinter! Jeg har skjønt at maten jeg spiser ikke inneholder det jeg trenger og jeg har lært at “essensiell” betyr MÅ ha, ikke KAN ha!! En kan på en måte ikke velge bort D-vitamin og Omega 3. Hjernen,hjertet, håret, huden, indre organer, ledd og muskler trenger det essensielle for å fungere optimalt. Jeg er jo så opptatt av å være glad og fornøyd! Jeg er en forkjemper for å holde seg varm med ull. Jeg snakker lue-saken så ofte jeg kan og nå snakker jeg vitamin og Omega 3 saken også. Du finner mer under det som heter HELSE i menyen.
Mitt spørsmål til deg er følgende: Fungerer det du tar i dag?
