Selv om jeg om vinteren også kan finne på å bade naken, er det gøy å ha fin badedrakt. Det løfter humøret.

I dag fikk jeg lyst til å stoppe verden og hoppe av! Jeg liker fart og spenning men nå går det for fort. Jeg liker ikke å kjede meg, men nå skjer det for mye. Jeg synes fargeglede og kreativitet skal få blomstre, men nå er det umulig å se forskjell på fargeklatter og psykiske lidelser. Det har gått for langt. Det har blitt galskap.

Å stå stødig i sin egen kraft er spennende. Å være modig nok til å si at dette kan jeg noe om, uten å ha et papir med et stempel på som bekrefter det, er ganske spennende. Det er skummelt og det er lett å bli i tvil. Det er veldig enkelt å se seg rundt og føle at alle andre kan det mye bedre. Det er superenkelt å miste troen på seg selv.

Min energi kommer faktisk veldig ofte fra å inspirere og lære bort ting, og det er nettopp derfor jeg mener jeg har noe å bidra med. Det er januar, året er nytt og det er fremdeles en stund til våren og sola og energien fra lyset kommer for fullt. Vi er alle preget både av de tre siste årene og av at fremtiden kan virke både mørk og skummel. Nettopp derfor MÅ vi gjøre gøye, positive og oppløftende ting som gir GOD ENERGI!

Håper jeg ser deg.

Klem fra Trine

Her får du oppskriften!

Ikke gi opp om det blir litt tungt og hardt første gang du baker. Dette er blitt min helt klare favoritt etter at jeg smakte det for første gang hos min søster for flere år siden.

Supert å fryse er det også! 🧡

Et nytt år! Blir det godt tro?

Jeg skal gjøre min del for at det skal bli et supert år! Jeg kan ikke gjøre mer enn det. Hver og en må faktisk ta ansvar selv for hvordan de ønsker at 2023 skal bli.

Et mål uten en plan er bare en drøm heter det jo, og jeg har brukt de siste dagene i 2022 til å gå igjennom både hva jeg ville for ett år siden og hva jeg har oppnådd. I tillegg legger jeg planer for neste kapittel.

Slik redder du stemningen i jula. Gjør som hunden! Bruk dempende signaler om diskusjonen rundt middagsbordet blir for intens.. i stedet for å følge rådet om å holde seg unna alle vanskelige temaer.

Det er minus ni og så godt som vindstille! Et to timers møte jeg hadde i kalenderen har blitt avlyst og jeg innser at jeg har tid til å bade! Gleden blir litt forstyrret av påminnelsen om at jeg fremdeles ikke har utstyrt meg med øks. Isen ligger både i stranda og ved brygga… Jeg sender en melding til Ellie!

Ellisiv har nemlig et ishull som hun holder åpent hver dag. Og hun svarer “ja bare kom, kanskje du har tid til kaffe også?” Det er jo nettopp det jeg har!

Sola som gir D-vitamin om sommeren. Om vinteren gjør mørket at vi må sørge for å fylle på vitaminlageret selv. Maten vår som har forandret seg mye gjennom årene inneholder ikke nok av det vi trenger, dette vet vi.Så hvordan kan man vite at man har nok D-vitamin i kroppen, eller om man rett og slett mangler det?

Hvordan kan man vite noe som helst om at noe virker? Er det bare en følelse man får?

This video calendar that I am making is not a ready made product, it will be in progress every day and it will be a journey of what is happening in Lillesand and Kristiansand in the south part of Norway December 2022. Can't wait to release the first video on December 1st and hope you will love it!

I believe we can make a wonderful Christmas together!

Jeg er et morgenmenneske!

De beste og sprøeste ideene mine har jeg alltid fått om morgenen. Og jeg kan se tilbake og bekrefte at det har blitt mange fantastiske ideer i årenes løp.

En ide forblir en ide om den ikke settes ut i livet. Morgenklubben er et bevis på at hvis en bestemmer seg for å sjekke hva som skjer og gjøre jobben med å faktisk følge tanken og ideen, da blir det noe håndfast. Da blir det virkelighet.

For 100 år siden hadde en vanlig person kanskje to par sko, ett par til arbeid og et par til fest.

Du har kanskje ikke tenkt på at katten kan ha det fint på tur. La meg fortelle om vår mini høstferie i en tretopphytte! For hvor er det vel mer gøy å være for en katt enn i tretoppene sammen med fuglene. Og i ha tillegg full luksus med mat og vann og kos og lov til å ligge i dobbeltsengen.

Å bade om vinteren må ikke forveksles med å bade om sommeren, for det er to veldig forskjellige ting. Om sommeren bader en ofte for å avkjøle seg og leke i vannet. Om vinteren gjør en det for å stimulere kroppen, vinne over tankene og få en rush av lykkehormoner til å suse gjennom kroppen.

På skolen var jeg som en svamp i historietimene, jeg var helt sikker på at alt jeg lærte var korrekt og det slo meg aldri at noen kunne ha en fordel av å påvirke historiebøkene og ikke la meg få vite sannheten og alt som har skjedd opp igjennom årenes løp.

Jeg har nettopp stupt for første gang i mitt liv, og husk på at jeg er seksti!! Kan du forestille deg hvor mange ganger jeg har hatt lyst? Hver eneste gang jeg ser andre stupe ønsker jeg at det var meg! Helt sant, og så utrolig rart at jeg ikke bare har lært meg det. Men jeg har alltid hatt en unnskyldning for å vente.

Naturen forandrer seg etter årstidene.

Humøret kan også forandre seg etter årstidene.

Dagslyset forandrer seg etter årstidene.

Forandrer du deg etter årstidene?

Pippi hele livet handler om det som er inni og det som er utenpå. Å våge å være litt Pippi krever mot på flere plan. Et lite steg av gangen er eneste veien å gå.

Når jeg bruker blogg eller sosiale medier på å dele innhold som for meg er viktig å dele, er det ikke min oppgave å skjerme din hørsel. Den oppgaven er din egen.

Som voksen må vi være våre egne “foreldre” Det er det som heter å ta ansvar og som mange ikke har fått med seg definisjonen av. Det kommer ingen og gjør jobben for deg, du må gjøre den selv.